カテゴリー: アクティブシニア

「癌の予防法が知りたい」 「色々な方法があるけど正しいのはどれ？」 「いつになったら予防法は確立されるんだろう」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは東洋医学から見た癌の原因と、根本的な癌の予防法について書いていま… 続きを読む 東洋医学から見た癌の正体と予防するための対処法

「歩くだけで疲れる」 「耳が聞こえづらくなった」 「記憶力の低下が目立つ」 こんな悩みを抱えていませんか？ このような症状は老化と言われ仕方ないと言われますが、東洋医学から見れば対処法が存在します。 こちらでは、老化が早… 続きを読む アクティブシニアになるために必要な栄養はビタミンD

「精神的に不安定になる」 「何だか喉が苦しい」 「身体がだるくてやる気が出ない」 こんな悩みを抱えていませんか？ これは梅雨の低気圧と湿度が影響しています。 こちらでは東洋医学から見た梅雨の不調の原因と対処法について書い… 続きを読む 梅雨に増える不調の原因は東洋医学から見れば痰湿だ

「ジメジメしてうっとうしい」 「寝苦しくて辛い」 「クーラーはまだ早いだろうか？」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは、健康が気になっても蒸し暑さで困っている人におすすめの癌予防につながる情報について書いています… 続きを読む 6月も癌を予防して元気に過ごす東洋医学デイズ

「足腰が弱ってきた」 「出歩くのが億劫だ」 「雨が続くと余計に外に出られない」 そんな悩みを抱えていませんか？ アクティブシニアになるめには強い足腰は必須です。 こちらでは、6月の梅雨時期に出歩かなくても出来る浮腫みを解… 続きを読む アクティブシニアになるための6月にやっておきたいスマート筋トレ