カテゴリー: ウキウキ養生法

「軽いめまいが起こる」 「急に便秘が悪化した」 「身体がだるいけど秋バテか？」 こんな悩みを抱えていませんか？ 秋に起こる不調の原因としては大腸湿熱と気血両虚が挙げられます。 こちらでは、大腸湿熱と気血両虚の原因や解消の… 続きを読む 東洋医学から見た秋の不調を解消する薬膳

「何だか意欲が湧かない」 「足が疲れている」 「微熱がよく出る」 こんな悩みを抱えていませんか？ 東洋医学から見れば10月は肺が弱ることでこんな症状が増えてきます。 こちらでは、10月に増える肺の不調の原因と対処法につい… 続きを読む 10月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023

「不眠が続いている」 「微熱が下がらない」 「精神的にも不安定になってきた、、」 そんな悩みを抱えていませんか？ 東洋医学から見た不眠の原因の一つに陰虚があります。 こちらでは、秋に起こりやすい陰虚による不眠の原因と対処… 続きを読む 秋に起こりやすい陰虚による不眠の原因と対処法

「たまにめまいがする」 「よく下痢になる」 「胃もたれするけど食べ過ぎてしまう」 こんな悩みを抱えていませんか？ 東洋医学から見れば、こんな症状は9月に増加傾向です。 こちらでは、9月に増える不調の原因と対処法について書… 続きを読む 9月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023

「身体がだるい」 「食欲が無くて下痢をする」 「夏バテなら何を食べれば良いんだろう？」 そんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは、東洋医学から見た夏バテの原因と東洋医学から見た対処法について書いています。 夏の不調の原… 続きを読む 東洋医学から見た夏の不調を解消する薬膳