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腰痛に悩まされる人は多くいます。 中でも年齢とともに腰痛が悪化する人は特に多いです。 だいたい50歳から腰痛が悪化する人は変形性関節症を患っていることが多くあります。 今回は変形性関節症の中でも腰椎変性すべり症について解… 続きを読む 50歳から起こりやすい腰椎変性すべり症を予防するには

朝から力が出ない。 すぐに疲れてしまう。 栄養が足りてないんだろうか？ 肝臓は多くの血(栄養)を蓄えている臓器です。 普段から多くの血液が流れ込んで様々な代謝が行われています。 そんな肝臓で血(栄養)が不足した肝血虚につ… 続きを読む 栄養が不足して代謝が低下するのは東洋医学から見たら肝血虚

[kaiwa1]身体を健康に保つのは自律神経とホルモンです。 ですがどちらも加齢によって変化します。 今回は自律神経を解説します[/kaiwa1]   自律神経の乱れ 自律神経とは身体を一定に保つための人体に備… 続きを読む 老化で自律神経は乱れやすくなる

[kaiwa1]自律神経とホルモンは密接な関係があります。 ホルモンの中でも副交感神経の働きを高めるのがセロトニンで、交感神経の働きを高めるのはチロキシンです。 今回は、そんなチロキシンについて解説します[/kaiwa1… 続きを読む 交感神経の働きを高めるのは甲状腺ホルモンのチロキシン

[kaiwa1]今回は幸せホルモンの一つであるオキシトシンです。 ストレスに強い身体を作るには幸せホルモンの分泌が欠かせません。 今回はそんな幸せホルモンのオキシトシンについて解説します[/kaiwa1] オキシトシンと… 続きを読む 幸せを感じられるホルモンはオキシトシン