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へバーデン結節になったら出来ることは無いと言われた。 サプリメントを勧める人もいるけど、食事の工夫はした方が良いんだろうか？ コーヒーはダメだと言われるけど本当だろうか？ へバーデン結節を治す食事があるわけではありません… 続きを読む へバーデン結節の腫れを解消するパパっと薬膳とは

「健康診断で引っかかるようになった」 「このまま悪化するんじゃないかと不安だ」 「今までと同じ生活だったのに何が原因だろう？」 40歳を過ぎて今までと同じ生活を続けていれば生活習慣病のリスクは高まります。 こちらでは、4… 続きを読む 加齢によりリスクが高まる肝臓の生活習慣病とは

「頭にモヤがかかったような感じが続く」 「だるさが強くて休日は動けない」 「小さなストレスもこたえる」 こんな症状で悩んでいませんか？ これらの症状は腎機能の低下が原因かもしれません。 こちらでは、腎機能が低下する原因と… 続きを読む ストレスが腎機能を悪くして副腎疲労を招く！？

「気分的の落ち込む」 「なんだか胃腸が不調だ」 「身体の節々が痛む」 12月になるとこんな悩みも増えやすくなります。 こちらでは、東洋医学から見た12月の正しい過ごし方について書いています。 12月とは 12月は本格的な… 続きを読む 12月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法

「痛みを避けて動いていると姿勢が前かがみになる」 「前かがみの姿勢で歩くのが恥ずかしい」 「脊柱管狭窄症と診断されてリハビリをしているが以前のように歩けるんだろうか？」 脊柱管狭窄症は姿勢から戻していかないと悪化する恐れ… 続きを読む 反り腰による脊柱管狭窄症の原因は胸郭にあった！