ブログ

「歩くときにふらつく」 「片足立ちで靴下がはけない」 「階段を素早く降りられない」 こんなことで悩んでいませんか？ これらの症状は筋力の低下と同時に運動機能が低下するロコモティブシンドロームで起こります。 こちらではロコ… 続きを読む 女性は40歳を超えたらロコモティブシンドロームに気を付けよう

「運動後に心臓が痛む」 「寒い部屋にいると心臓がギュッとなる」 「冬のお風呂でヒートショックにならないか心配だ」 こんな悩みを抱えていませんか？ ヒートショックが最も多く起こるのが2月です。 こちらでは、2月に起こりやす… 続きを読む 2月に起こりやすいヒートショックの原因と対処法

「気分が滅入りやすく不眠気味だ」 「だるさやめまいがする」 「寒暖差疲労だろうか？」 こんな悩みを抱えていませんか？ 2月は最も寒くなる時期なので自律神経が乱れやすくなります。 この時期の不調は自律神経失調症のような症状… 続きを読む 2月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023

「めまいがよく起きてつらい」 「耳鼻科では異常なしと言われる」 「だけど貧血のようなめまいが起きるのはなぜ？」 こんな悩みを抱えていませんか？ めまいには種類によって原因が違い、身体に異常があるとは限りません。 こちらで… 続きを読む 冬に悪化するめまいの種類と東洋医学から見た原因別の対処法

「冷え性で困っている」 「汗をかくせいで余計に冷える」 「どうにかして温めたい」 冷えるというのはとてもつらい症状です。 東洋医学では冷え性を陽虚（ようきょ）と呼び、内臓の冷えなどにも着目しています。 こちらでは東洋医学… 続きを読む 東洋医学から見た冷えによる症状の原因となる陽虚とは