「暑さでふらつく」 「血圧が低くなることがある」 「心臓病の薬は飲んだ方が良いのだろうか?」 こんな悩みを抱えていませんか? 夏は息切れや動悸を伴う心臓疾患が増加傾向です。 こちらでは、心臓疾患が増える原因と東洋医学から… 続きを読む 夏の心臓疾患は東洋医学から見たら心気両虚だった
カテゴリー: アクティブシニア
夏の脱水症を予防するには東洋医学の陰虚体質を解消しよう
「普段から汗かきだ」 「脱水症で倒れたことがある」 「今年の夏も不安だな、、」 そんなことで悩んでいませんか? 脱水症は軽く見ていると危険な症状です。 こちらでは脱水症の危険性と東洋医学から見た対処法について書いています… 続きを読む 夏の脱水症を予防するには東洋医学の陰虚体質を解消しよう
誤嚥性肺炎を防ぐアクティブシニアのためのスマート筋トレ
「食事中にむせやすくなった」 「誤嚥性肺炎で微熱が出た」 「きちんと治さないと怖いと聞いた、、」 こんな悩みを抱えていませんか? 誤嚥性肺炎は原因を解消しないと何度でも再発します。 こちらでは、誤嚥性肺炎の原因と東洋医学… 続きを読む 誤嚥性肺炎を防ぐアクティブシニアのためのスマート筋トレ
素早く動けるアクティブシニアになるためには協調性と連動性を高めよう
「身体を思うように動かせない」 「動いたつもりでつまずきそうになる」 「素早く動いているつもりでも遅くなった」 こんな悩みを抱えていませんか? 高齢になると思うような動きが難しくなるのが一般的です。 こちらでは、加齢に伴… 続きを読む 素早く動けるアクティブシニアになるためには協調性と連動性を高めよう
7月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023
「7月は疲れやすくなる」 「天候の影響で辛くなる」 「だるくて集中力も続かない」 こんな悩みを抱えていませんか? こちらでは、7月に起こりやすい不調の原因と東洋医学から見た対処法について書いています。 7月とは 本来なら… 続きを読む 7月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023