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「お腹が痛くて辛い」 「食事をするのが怖い」 「この症状は治らないのだろうか？」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは、病院では解消できない機能性ディスペプシアを東洋医学の観点で解消する方法について書いています。 … 続きを読む 湿度が高くなってくると増える機能性ディスペプシアの解消法

「何だかやる気が出ない」 「ゴールデンウイーク明けから頭痛がする」 「辛さを誰も分かってくれない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 5月ごろに起こるこのような症状は5月病と呼ばれ悩んでいる人が多くいます。 こちらでは、5… 続きを読む 5月に起こりやすいデスクワーク症候群は5月病

「ゴールデンウイーク明けの疲れが怖い」 「いつも休みが明けると無気力になる」 「仕事が憂鬱になる」 こんな悩みを抱えていませんか？ 今回は、ゴールデンウィーク後半の疲れをゴールデンウィーク明けに残さない方法についてお伝え… 続きを読む ゴールデンウイーク明けを元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法

「どんどん歩けなくなってきた」 「うまく身体を支えられない」 「動けないから座っている時間が増えた」 身体は動かさないと弱る一方です。 そもそも高齢になって筋肉を使わなければすぐに弱ってしまいます。 こちらでは廃用症候群… 続きを読む アクティブシニアを目指すなら廃用症候群に注意しよう

「立つときにふわっとめまいがする」 「なんだか疲れがとれない」 「指にこわばりが出る」 こんな悩みを抱えていませんか？ 普段からデスクワークが多い人は色々な不定愁訴に悩まされています。 こちらでは、デスクワークが原因で起… 続きを読む デスクワーク症候群の判断基準とやっておきたい事