狭心症の3つの原因と解消のためのスマート筋トレ

胸の痛みに加えて肩や歯も痛む。 階段を上がっただけで息が苦しくなる。 急に胸が苦しくなる。 こんなことで悩んでいませんか? こういった症状は狭心症で多く見られ、年齢とともに起こりやすくなります。 こちらでは加齢とともに起… 続きを読む 狭心症の3つの原因と解消のためのスマート筋トレ

リーキーガット症候群と副腎疲労の関係

身体が重くて仕方がない。 すぐに横になりたくなる。 お腹の調子が悪くて調べていたらリーキーガット症候群だと思う。 リーキーガット症候群と副腎疲労はまだまだ認知度の低い疾患です。 ですが、どちらも患っている人は増えていると… 続きを読む リーキーガット症候群と副腎疲労の関係

加齢による腎臓の萎縮

身体が老化したと感じる。 でも何が変わっているのだろう? 実は老化は内臓から始まります。 腎臓は加齢によって委縮が始まり、血流量が減少することで起こる老化の一種です。 腎臓は健康を維持するうえで重要な臓器なので、委縮が始… 続きを読む 加齢による腎臓の萎縮