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「少し熱っぽく感じて頭痛がする」 「なんだか胃腸が不調だ」 「身体の節々が痛む」 こんな悩みを抱えていませんか？ 12月は本格的に寒くなりだすので、身体の不調が現れやすい時期になります。 こちらでは、東洋医学から見た12… 続きを読む 冬を乗り切る12 月の主な健康戦略が明らかに

「他の人が快適でも自分は寒い」 「すぐに手の指が冷たくなる」 「冬の初めは特に辛い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 冷え性は個人差が大きい感覚です。 こちらでは冷え性の個人差が起きる東洋医学の視点を交えた原因と対処法に… 続きを読む 指先の冷えにサヨナラ！暖かい日常を手に入れるための効果的な解消法

「冷え性がひどい」 「デスクワークをしていると辛くなる」 「何か良い方法はないものか、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 足元が冷えやすいのはお尻が硬くなっているかもしれません。 こちらではお尻が硬くなることで冷える原… 続きを読む お尻の凝りが冬の冷え性と神経痛の原因だ！

「寝違えがよく起こる」 「朝は首が痛いことが多い」 「マッサージなどに行っても次の日の朝はまた痛い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 首のコリや痛みは首に問題が無いことも多くあります。 こちらでは、首をケアしても思うよう… 続きを読む 辛い首コリは首をマッサージしても治りません

「指の痛みが強くなっている」 「悪化している原因が分からない」 「自律神経と関係しているって本当？」 こんな悩みを抱えていませんか？ 自律神経とへバーデン結節には密接な関係があります。 こちらでは自律神経の乱れがへバーデ… 続きを読む 自律神経の乱れとへバーデン結節の不調に効果的な対処法