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現代医学の弱点は内臓を個別に検査するところです。 東洋医学では内臓どうしの影響を重視しています。 内臓は単独で働いているのではなく、他の内臓から助けられています。 今回は、肝と脾がお互いに与える影響について解説します。 … 続きを読む 東洋医学の肝脾不和とは

急に身体が動かしにくくなった。 気持ちは若いのに身体がついてこない。 こんなことで悩んでいませんか？ 気持ちと身体が一致しなくなるのは50歳くらいからです。 こちらでは、50歳を超えても身体を気持ちについてこさせる年代別… 続きを読む 年代別ボディケアから見た50歳から急に怖くなる疾患

「足先が冷える」 「足がむくんで靴が入らない」 「寝るときに足がジンジンする」 冷えやむくみの原因の一つは、東洋医学から見ると腎気虚になります。 腎気虚になると毛細血管が減ったり関節が硬くなったりします。 今回はそんな腎… 続きを読む 冷えやむくみを解消するスマート筋トレ

「姿勢をキレイにしなさい」 「食事の時には背筋を伸ばす」 「猫背は治しなさい」 姿勢を整えることの大切さは昔から言われてきました。 それは姿勢が歪むことで様々な不調が現れるからです。 今回は、背骨の歪みによって起こる不調… 続きを読む 東洋医学から見た背骨の歪みによる不調