アクティブシニアになるために必要な栄養はビタミンD

「歩くだけで疲れる」 「耳が聞こえづらくなった」 「記憶力の低下が目立つ」 こんな悩みを抱えていませんか? このような症状は老化と言われ仕方ないと言われますが、東洋医学から見れば対処法が存在します。 こちらでは、老化が早… 続きを読む アクティブシニアになるために必要な栄養はビタミンD

吐き気や胸やけの原因となりやすい東洋医学の脾胃湿熱とは

「何だか胸やけがする」 「たまに吐き気もする」 「食生活を変えても改善されない」 こんな悩みを抱えていませんか? こちらでは、なかなか治らない胸やけや吐き気の東洋医学から見た原因と対処法について書いています。 脾胃湿熱 … 続きを読む 吐き気や胸やけの原因となりやすい東洋医学の脾胃湿熱とは

湿度が高くなってくると増える機能性ディスペプシアの解消法

「お腹が痛くて辛い」 「食事をするのが怖い」 「この症状は治らないのだろうか?」 こんな悩みを抱えていませんか? こちらでは、病院では解消できない機能性ディスペプシアを東洋医学の観点で解消する方法について書いています。 … 続きを読む 湿度が高くなってくると増える機能性ディスペプシアの解消法

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梅雨に増える不調の原因は東洋医学から見れば痰湿だ

「精神的に不安定になる」 「何だか喉が苦しい」 「身体がだるくてやる気が出ない」 こんな悩みを抱えていませんか? これは梅雨の低気圧と湿度が影響しています。 こちらでは東洋医学から見た梅雨の不調の原因と対処法について書い… 続きを読む 梅雨に増える不調の原因は東洋医学から見れば痰湿だ

6月の湿度で悪化するへバーデン結節の原因と対処法

「指が腫れている」 「痛いわけでは無いが曲げづらい」 「放っておいたらどうなるんだろう?」 こんな悩みを抱えていませんか? こちらでは6月に悪化するへバーデン結節の原因と、腫れを解消するためのスマート筋トレについて書いて… 続きを読む 6月の湿度で悪化するへバーデン結節の原因と対処法