カテゴリー: 気血津液

「鼻が詰まりやすい」 「ずっと鼻炎に悩んでいる」 「薬が欠かせない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 鼻炎の症状に悩む人は増えています。 こちらでは鼻炎の原因となる肺の機能と対処法について書いています。 肺の機能とは 肺… 続きを読む アレルギー性鼻炎の原因となる肺の機能とは

「肩が激しい痛みに襲われ、普段の動作がままならない。」 「動きの悪さで仕事に支障が出ている。」 「姿勢や動作に気をつけているが変化が無い。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 五十肩は悪化すると治りにくいのが特徴です。 こ… 続きを読む 五十肩の原因となる肩甲挙筋を緩める体操

「歩くときに膝が痛む」 「痛みで外出するのが億劫だ」 「どんどん悪化するんじゃないかと不安になる」 こんな悩みを抱えていませんか？ 膝痛は原因を解消しないと長引きます。 こちらでは膝痛の原因と正しい対処法について書いてい… 続きを読む 膝痛の原因を解消する体操

「仕事や家事に追われ、首のコリが日常生活に支障をきたす。」 「朝起きたときに首がこっていると、一日のスタートが悪い。」 「ストレッチやマッサージなど、首のコリを和らげる方法を模索している。」 こんな悩みを抱えていませんか… 続きを読む ホルモンバランスの乱れによる首コリ

「急に寒くなって身体が痛む」 「ぎっくり腰になりそうだ」 「身体がだるい」 こんな悩みを抱えていませんか？ 寒い時期は腰痛の悩みが増えてきます。 こちらでは冬に腰痛が起こる原因と東洋医学の観点を交えた対処法について書いて… 続きを読む 冬のぎっくり腰を予防する薬膳レシピ