カテゴリー: アクティブシニア

「腰から足にかけて鋭い痛みがある」 「長くは歩けない」 「長時間の運転は出来なくなった」 これは脊柱管狭窄症を患った人の体験談です。 脊柱管狭窄症は起ってしまうと日常生活に大きな影響を及ぼします。 まだ大丈夫と思っている… 続きを読む 脊柱管狭窄症に悩まされた人の体験談

「腹痛や下痢を起こす」 「お腹が張って吐き気がすることがある」 「胃には問題が見つからないのに何が原因？」 こんな悩みを抱えていませんか？ 腹痛や吐き気に下痢などを伴う時は小腸で機能低下が起こっている場合が多くあります。… 続きを読む 小腸の機能低下を防ぐ食事とは

「肩が動かない」 「後ろに手が伸ばせない」 「上のものが取れない、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 五十肩は多くの人が突然に悩まされます。 こちらでは突然起こる五十肩の原因と東洋医学から見た対処法について書いています… 続きを読む いとうあさこさんも悩まされた五十肩の原因とは

「認知症が怖い」 「いつまでも元気でいたい」 「脳が萎縮するってどういう事？」 こんな悩みを抱えていませんか？ 人間はストレスが多いと脳内に偏桃体や海馬と呼ばれる部分が萎縮してアルツハイマー型認知症となります。 こちらで… 続きを読む ストレスでアルツハイマー型認知症になる！？

「加齢とともに身体が弱っているのを感じる」 「頭が回らなくなってきた」 「若いころのような情熱が薄れている」 昔は加齢とともに出来ない事が増えるのは普通だと思われていました。 ですが、最近では年齢を重ねても衰えるどころが… 続きを読む 輝くアクティブシニアを目指すには