カテゴリー: 東洋医学デイズ

「何日も続く咳があり、気になって仕方がない。」 「咳が続くと、胸や喉が痛くなることがある。」 「いつも同じ時期に咳が出やすくなる。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 長引く空咳は咳喘息の可能性があります。 こちらでは咳喘… 続きを読む 咳喘息の解消に効果的なツボとは

「春の七草？」 「昔の人が食べていた雑草じゃないの？」 「今は食料が豊富だから要らないと思う」 そう思っていませんか？ 春の七草は身体に必要な栄養がいっぱいです。 実は春の七草は、正月に暴飲暴食をしやすい現代人にこそ必要… 続きを読む 人日の節句に食べたい七草粥

「正月はだらだらしてしまう」 「あんまり良くないだろうなぁ」 「仕事に行きたくないなぁ、、」 こんな正月休みを過ごしていませんか？ 正月は一年の疲れを癒すための休日です。 適度にダラダラするのは良いのですが、その中でも気… 続きを読む 新年のNG習慣にご用心！

「正月はおせち料理？」 「そんなの必要なの？」 「最近では流行らないよ」 そう思っていませんか？ おせち料理は縁起物であり、身体に必要な栄養を含んでいます。 こちらでは、おせち料理の必要性と素晴らしさについて書いています… 続きを読む おせちの効能とゲン担ぎ

「冬は毎年太る」 「寒いと痩せる人もいるって聞いたけど何で？」 「冬は痩せない方が良いとも聞くし、、」 こんな疑問や悩みを抱えていませんか？ 冬はエネルギー消費が増大しますが、太りやすいのには理由がありました。 こちらで… 続きを読む 冬は太りやすいのか痩せやすいのか？