便が思うように出ない。 下腹が張って身体が重く感じる。 イライラするし情緒不安定になる。 こんな便秘で悩んでいませんか? 便秘とは言っても原因はいくつかあります。 こちらでは、便秘の原因と解消のためのスマート筋トレについ… 続きを読む 便秘を解消するスマート筋トレ
カテゴリー: 内臓の話
機能性ディスペプシアの原因と解消法:健康な生活をサポートするプロアクティブなアプローチ
慢性的な吐き気に悩んでいる。 お腹が空腹の時や満腹の時に痛む。 胃もたれをして食欲がない。 こんな症状で悩んでいませんか? 機能性ディスペプシアは人によって症状が様々です。 こちらでは機能性ディスペプシアの原因と対処法に… 続きを読む 機能性ディスペプシアの原因と解消法:健康な生活をサポートするプロアクティブなアプローチ
副腎疲労と過敏性腸症候群の関係
集中できない。 頭痛や肩こりが慢性的だ。 微熱とダルさがずっと続いている。 副腎疲労は強い倦怠感が特徴です。 多くの人は倦怠感が強い時には栄養ドリンクなどでごまかしてしまいます。 ですが、副腎疲労は背景に過敏性腸症候群を… 続きを読む 副腎疲労と過敏性腸症候群の関係
年代別ボディケアから見た20代前半の女性に起こりやすい不調
20代前半と言えば男女ともに元気な人が多い年代です。 ですが、最近では疲れがとれない人や頭痛や肩こりに悩む人が増えています。 周りにまだ若いのに不調に悩んでいる人はいませんか? こちらでは、若くても起こる不調の原因と対処… 続きを読む 年代別ボディケアから見た20代前半の女性に起こりやすい不調
検査では見つからない機能性ディスペプシアを解消するには
「胃カメラでは異常は見つからず機能性ディスペプシアでしょうと言われた」 「もらった薬を飲んだけど食後の腹痛が起こる」 「食べられないので、どんどん痩せてきた」 現代医学では、異常は見つからない胃の不調を機能性ディスペプシ… 続きを読む 検査では見つからない機能性ディスペプシアを解消するには