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ヘバーデン結節は指に問題が無いって知っていますか？ 「指をマッサージしている」 「指のストレッチを頑張っている」 「腫れないようにテーピングをしている」 残念ながらヘバーデン結節には効果が無いかもしれません。 今回のブロ… 続きを読む ヘバーデン結節と肩関節の関係

股関節の痛みが姿勢を歪ませることがあるって知っていますか？ 「姿勢が悪い」 「たまに股関節が痛くなる」 「姿勢と股関節は関係があるの？」 実は股関節の動きは背骨に大きな影響を与えるのです。 今回のブログを見れば背骨と股関… 続きを読む 股関節の痛みが姿勢を歪ませる

気が付いたら呼吸が浅くなっていませんか？ 「何だか息苦しい」 「浅くて速い呼吸をしている」 「息を深く吸えない」 こんな状態は身体にとって百害あって一利なしです。 今回のブログを見れば息苦しくなる原因と解決する方法が分か… 続きを読む 呼吸がしづらくなる原因と解消法

胃は冷えやすい内臓だと知っていますか？ 「一年中、冷たい物ばかり飲んでいる」 「冬でもアイスを食べる」 「刺身が大好きだ」 こんな生活を送っていれば胃は冷えています。 今回のブログを見れば胃寒の症状と起こる原因に対処法が… 続きを読む 胃が冷える胃寒を起こしやすい体質とは

ヘバーデン結節に最も重要な対処法を知っていますか？ 「痛いから痛み止めを飲んでいる」 「腫れているからテーピングをしている」 「なるべく手を使わないようにした」 こんな対処は極めてその場しのぎです。 今回のブログを見れば… 続きを読む ヘバーデン結節の根本解決に必要なこと