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「下半身が重だるい」 「身体が重だるくなると腰痛も出る」 「疲れてくると腰痛がひどくなる」 そんな悩みを抱えていませんか？ そんな状態は痰湿（たんしつ）の特徴で、痰湿とは津液（しんえき）の滞りです。 津液とは体内にある血… 続きを読む 重だるさを伴う腰痛は東洋医学から見ると痰湿が原因

「首や肩がしょっちゅう痛くなる」 「足がビリビリと痛む」 「脈うつような頭痛がある」 痛みを起こす原因の多くは血流の滞りであり、今日は血流の滞りである瘀血（おけつ）を紹介します。 瘀血が起こると刺すような痛みが起こり頭痛… 続きを読む 東洋医学から見た身体に痛みを起こす瘀血(おけつ)の原因とは

「不調の原因は何ですか？」 「体質は変わらないんですか？」 「一生、同じ悩みを抱えなければいけないんでしょうか、、」 そんな質問をよく聞きます。 東洋医学では気血津液を基準に身体の状態を診ます。 身体の不調は気血津液の過… 続きを読む 気虚の原因とは？東洋医学の視点で見た虚弱体質の理解と対処法

[kaiwa1]インサイド整体が整えるのは気血津液です。 気血津液から見れば、身体の不調は気血津液の過不足か滞りと分かりやすくなります。 今回は気（代謝）が滞る気滞による頭痛について解説します[/kaiwa1] &nbs… 続きを読む 気滞から起こる頭痛