投稿者: keirakuseitai

「身体を思うように動かせない」 「動いたつもりでつまずきそうになる」 「素早く動いているつもりでも遅くなった」 こんな悩みを抱えていませんか？ 高齢になると思うような動きが難しくなるのが一般的です。 こちらでは、加齢に伴… 続きを読む 素早く動けるアクティブシニアになるためには協調性と連動性を高めよう

「瘀血（おけつ）体質と言われた」 「血流が悪いらしい」 「高血圧ってこと？？」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは東洋医学の瘀血（おけつ）という状態を現代医学から解説し、瘀血の解消法についても書いています。 瘀血… 続きを読む 東洋医学の瘀血を現代医学から見ると血管内皮機能の低下だ！

「指を軽くぶつけただけで痛い」 「急に痛みが強くなってきた」 「何だか指が動かしにくい」 こんな悩みを抱えていませんか？ へバーデン結節が悪化するきっかけは人によって違いますが、7月に悪化する人には特徴があります。 今回… 続きを読む 7月に悪化するへバーデン結節の東洋医学から見た対処法

「7月は疲れやすくなる」 「天候の影響で辛くなる」 「だるくて集中力も続かない」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは、7月に起こりやすい不調の原因と東洋医学から見た対処法について書いています。 7月とは 本来なら… 続きを読む 7月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023

「長期の入院で筋力が落ちた」 「歩くだけでもよろよろする」 「こんなに弱っても筋力は戻るんだろうか？」 そんな悩みを抱えていませんか？ サルコペニアはきちんと対処すれば解消される疾患です。 こちらでは、サルコペニアの原因… 続きを読む サルコペニアを防ぐのに最も効果的なものはビタミンD