投稿者: keirakuseitai

指のこわばりを感じたことはありますか？ 「指が握りにくい」 「力が入らない」 「指が滑らかに動かない」 こんな指の状態は身体からのサインかもしれません。 今回のブログを見れば指のこわばりや痛みの原因と対処法が分かります。… 続きを読む 指のこわばりや痛みの原因と対処法

やる気が出ないのは気持ちの問題だと思っていませんか？ 「何もやりたくない」 「面倒くさく感じる」 「楽しめない」 そんな精神の状態はホルモンバランスの乱れかもしれません。 今回のブログを見ればやる気のメカニズムが分かり、… 続きを読む 失ったやる気を取り戻す簡単な方法

咳が出る原因は同じだと思っていませんか？ 「咳に痰が絡む」 「朝方に咳が出る」 「喉痛に激しい咳を伴う」 これらの咳はどれも原因が違うので対処法も変わってきます。 今回のブログを見れば咳と痰の特徴から自分の体質と予防法が… 続きを読む 咳と痰から見る原因の違いと対処法

気が付いたら早食いになっていませんか？ 「テレビを見ながら食べている」 「丼物が好きだ」 「麺類など柔らかいものが多い」 こんな食事が思い当たるなら早食いになっているかもしれません。 今回のブログを見れば早食いの問題点と… 続きを読む 早食いによる胃もたれにツボ押し体操

手の指がむくんでいませんか？ 「朝起きたらパンパンだ」 「指輪がとれない」 「見た目が気になる」 むくみがひどい状態は身体の機能が低下しています。 今回のブログを見れば手の指がむくむ原因と解消のためのツボ押し体操を学べま… 続きを読む 指の腫れや浮腫みを抑える呼吸法