投稿者: keirakuseitai

最近、朝から疲れている、髪が抜けやすくなった、足腰がだるい…。 こんな症状に悩んでいるなら、それは東洋医学の腎のエネルギー不足かもしれません。 東洋医学では腎は生命力の源とされ、若々しさや意欲、ホルモンに代謝などに関わる… 続きを読む 腎を目覚めさせる朝習慣！若さと元気を守る呼吸と温活

愛されたいのに、なぜか不安になる。 好きな人の気持ちを考えすぎて、自分が苦しくなる。 そんな恋のパターンが多いなら、あなたはキラメキ内臓占いの陽水タイプかもしれません。 今回は東洋医学の陰陽五行から見た陽水タイプの恋愛傾… 続きを読む 静かな情熱。陽水タイプの恋愛運を上げる3つのステップ

食べる量は少ないのに、なぜか太る…手足が冷えて、朝から体が重い。身体がむくみやすく触ると冷たい。 そんな悩みを抱えている人は東洋医学の陽虚（ようきょ）タイプかもしれません。 東洋医学では体を温める力が弱まると、代謝が落ち… 続きを読む 冷え太りの原因は陽虚だった！ 東洋医学が教える代謝アップダイエット

40代を過ぎてから、なんとなくイライラしたり、顔がほてったり、眠りが浅くなったりしていませんか？ それらの症状は、もしかすると東洋医学の気滞（きたい）の状態かもしれません。 今回は東洋医学から見る40代からの気滞の症状と… 続きを読む 更年期のイライラは気の滞りから？不調知らずの体をつくる3つの習慣

最近、肌が乾く、喉が渇きやすい、夜トイレに行く回数が増えた…。 そんな変化を感じたら、東洋医学の水虚（すいきょ）の状態になっているサインかもしれません。 水虚とは体を潤す水（すい）が不足して熱の調節が上手くできない状態で… 続きを読む 年齢とともに減る水の力を取り戻す！水虚の整え方と温活ケア