投稿者: keirakuseitai

自律神経の乱れに気づいていますか？ 「呼吸が浅い」 「姿勢が悪い」 「熟睡できない」 こんな状態だと自律神経は乱れています。 今回のブログを見れば自律神経を整える呼吸法と、呼吸法を続ける大切さが分かります。 今回も東洋医… 続きを読む 自律神経を整える呼吸法で毎日を楽に過ごそう

相性について考えたことはありますか？ 「自分はどんな性格か」 「どんな人と合うのか？」 「どんな関係が理想的なのか？」 こんな疑問に答えてくれるのが陰陽と五行の考え方です。 今回のブログを見れば基本的に相性がよくなる相手… 続きを読む 内臓タイプ別の恋愛傾向で運命の相手を見つけよう！②

自分の体質や性格を知っていますか？ 「体温の高さ」 「内臓の強さ」 「性格の傾向」 こういった体質や性格は体温や血圧からも分かります。 今回のブログを見れば自分の体質や性格が分かり、健康を維持するためにやっておきたい毎日… 続きを読む 体質と性格を決める内臓をケアする生活習慣

朝はどんな風に過ごしていますか？ 「ギリギリまで寝ている」 「朝食を抜くことが多い」 「慌てて家を出る事が多い」 こんな朝の習慣では身体は弱ってしまいます。 今回のブログを見れば朝にやっておきたい気を巡らせる習慣と、朝の… 続きを読む 朝に気を巡らせた方がいいタイプとやり方

自分の体質を知っていますか？ 「体力の有無」 「体温の高さ」 「どれくらいの血圧か」 これらを知っておくことは自分の身体をケアする上で重要です。 今回のブログを見れば体温と血圧から自分の体質が分かり、気滞体質の人の問題点… 続きを読む 東洋医学から見た体温と血圧から分かる体質とは