投稿者: keirakuseitai

頭痛で不安になった事はありませんか？ 「軽い脳梗塞になったことがある」 「家族に脳梗塞になった人がいる」 「再発や予防は何をすれば良いのか、、」 脳梗塞は気をつけないと若い人もなる疾患です。 家族や自分に既往歴がある人は… 続きを読む 脳梗塞を予防する磯野貴理子さんの健康法

今年は夏の暑さで体調を崩していませんか？ 「今年の夏は調子が悪い」 「暑さで弱っているのか？」 「コロナも流行っているし怖いなぁ」 今年の夏は猛暑のせいで体調を崩す人が続出しています。 体調を崩すのは免疫力の低下があるの… 続きを読む 感染症予防の秘訣！東洋医学の免疫力アップとは

寝違えで苦しんだ経験はありませんか？ 「朝起きたら首に激痛が！」 「少し動いただけでも痛い」 「痛みが頭や背中まで響く」 こんな寝違えを起こす時には背骨の柔軟性が大きく低下しています。 今回は激しい寝違えが起こる原因と対… 続きを読む 強烈な寝違えは冷やすのか温めるのか

年齢を重ねてから身体の不調が増えていませんか？ 「指のこわばりを感じる」 「熟睡できなくなった」 「いつも疲れている」 こういった症状は更年期の時期に増え、更年期とは主に45歳から54歳頃を指しその頃に現れる不調を更年期… 続きを読む 更年期障害で悪化するヘバーデン結節の解消法！

同じ年をとるなら健康で若々しくいたいと思いませんか？ 「最近は身体が重く感じる」 「認めたくはないけど歳かなぁ、、」 「何だかやる気も出ない」 こんな症状は身体からの警告かもしれません。 身体が弱るのは老化症状とは限らず… 続きを読む 風吹ジュンさんが実践！アクティブシニアの健康法