投稿者: keirakuseitai

夜はしっかりと眠れていますか？ 「なかなか寝付けない」 「夜に起きてしまう」 「寝たけど眠りが浅い」 そんな睡眠の状態では関節痛は悪化するかもしれません。 今回のブログを見れば睡眠不足と関節痛の関係と、東洋医学から見た睡… 続きを読む 関節痛解消のカギは夜にあり！寝る前にやっておきたい習慣⑤

冷えや疲れやすさ、気分の落ち込みやすさなどの症状が気になる方は、キラメキ内臓占いでは陰木タイプかもしれません。 陰木タイプはエネルギーや血が不足しやすく、無理をすると心身のバランスを崩しやすい傾向があります。 その一方で… 続きを読む 【キラメキ内臓占い】陰木タイプの特徴！必要な内臓ケア

感情を上手くコントロール出来ていますか？ 「急に怒ってしまう」 「不安が強くなる」 「考え過ぎて頭痛がする」 こんな症状は感情が滞ってコントロール出来ていないかもしれません。 今回のブログを見れば、感情が滞った時の症状と… 続きを読む 感情を上手くコントロールする東洋医学のデトックス

季節によって不調の種類が違う事に気が付いていますか？ 「春は頭痛が多い」 「残暑は胃もたれする」 「冬は腰が痛い」 こんな症状は季節によって弱る内臓が違うために起こります。 今回のブログを見れば季節によって弱りやすい内臓… 続きを読む 季節によって起こりやすい5つの症状と冬の自律神経の整え方

春に体調を崩していませんか？ 「頭がボーっとする」 「首がこる」 「鼻水がひどい」 こんな症状は春の気候に身体がついていけてないかもしれません。 今回のブログを見れば春に不調が起こる原因と、解消のためのツボ押しケアや薬膳… 続きを読む 春に増える不調を解消する薬膳とツボ押しケア