鼻詰まりや鼻水は溜まった老廃物が原因
現代人の多くは水分代謝が悪いせいでアレルギーが増えています。
基本的に鼻炎や喘息、アトピーなどのアレルギーは浮腫みが原因で、老廃物が詰まることで様々な問題が起こります。
東洋医学から見れば肺の機能低下がメインの問題となり、汗をかけなかったりリンパの流れが悪かったりするせいで老廃物を流せないためにアレルギーが起こります。
以下のような習慣に心当たりはありませんか?
- 運動不足
- 食べ過ぎや飲み過ぎ
- 睡眠不足
- 水分不足
- 精神的ストレス
一つでも当てはまるものはありますか?
これらは誰にでも当てはまるものではありますが、当てはまるほどにアレルギーは起こりやすくなります。
アレルギー性鼻炎や花粉症の原因は老廃物が溜まることですが、溜まりやすい人は以下のような特徴があります。
- 顔の汗が少ない
- のぼせやすい
- 顔が浮腫みやすい
- 身体がだるくなりやすい
- 関節がポキポキと鳴る
これらの特徴は水分代謝が悪い人の特徴であり、体質としては消化器系や呼吸器系が弱い傾向にあります。
大切なのは水分代謝を高めて、老廃物をきちんと流して排泄することなのです。
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毎年の花粉症から解放された!
春は鼻が詰まって鼻水が出て頭痛がしてと散々でした。
浮腫みやすい体質が原因との事で、半信半疑ながら続けていると徐々に症状が軽くなりました!
普段から起こっていた頭痛が起こらなくなり、ついに春の花粉症もほぼ解消されました。
それ以外にも腰痛や肩の痛みが起こった時にもお世話になっています。
*お客様の感想であり効果効能を保証するものではありません。
アレルギー性鼻炎や花粉症を減らす3つのポイント
対処1 肺を元気にする
水分代謝が悪くなり鼻が詰まったり鼻水が出る最大の原因は、肋骨と横隔膜の動きが悪く呼吸が浅いことです。
普段から運動不足な人ほど陥りやすく、水分代謝が悪いことで顔だけでなく全身が浮腫み結果として鼻詰まりや鼻水が出やすくなります。
基本的にリンパの流れを高めて老廃物を溜まりにくくすることが大切です。
普段から水分をとって尿を出し、運動をして汗をかく習慣をつけることが重要になります。
対処2 顔の老廃物を流す
鼻詰まりや鼻水が出る原因の一つが、顔に老廃物が溜まって浮腫んでいることです。
顔から首肩の筋肉が硬い人ほどリンパの流れが悪く、顔に老廃物が溜まりやすくなっています。
頬や顎周り、目の周りを押して痛む人は老廃物が溜まっています。
流しきれない老廃物がある人は花粉などの刺激がきっかけとなって炎症が起こり鼻詰まりや鼻水が出て悩まされるのです。
対処3 身体を潤す
身体が浮腫む原因の一つが身体の水分不足です。
現代人の多くは水分不足であり、冷えのぼせの状態の人が多くいます。
水分不足で顔は火照っていても身体が冷えているので水分を欲しがらず、水分不足のせいでリンパの流れが悪くなる悪循環に陥っています。
水分不足の状態では老廃物を押し流せないので、顔だけでなく全身で老廃物が溜まっている事が多くあります。
そのため、普段から白湯を飲んで身体を温めながら水分補給をすることが大切なのです。
東洋医学から見た対処法
東洋医学から見れば、アレルギー性鼻炎や花粉症は気滞(きたい)と水滞(すいたい)と陰虚(いんきょ)が同時に起こっている状態です。
気滞により熱が頭にこもり、水分不足の陰虚のせいで老廃物が溜まる水滞の状態になっています。
これは水分代謝が悪いせいで頭の熱は冷ませずに、老廃物の排泄は上手くいかないという状態です。
主な原因は水分不足と運動不足で、汗をかく習慣がないと余計に水分を欲しがらなくなり悪循環に陥ります。
もともと汗をかきにくい人は意識して汗をかく必要があり、どんどんと白湯を飲んで尿から老廃物を排泄する必要があるのです。
また、心臓の機能が低下していると腎臓からの老廃物の排泄量も減ってしまうので余計に寝起きの顔は浮腫みやすくなります。
当院のインサイド整体は身体と顔の両方を施術することで、肺機能とリンパの流れを高めて老廃物が溜まりにくい身体を作ります。
顔の浮腫みだけを解消してもアレルギー性鼻炎や花粉症は再発しますが、全身の水分代謝を高めることで再発を防ぐことが可能なのです。
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