カテゴリー: 自律神経

季節によって不調の種類が違う事に気が付いていますか？ 「春は頭痛が多い」 「残暑は胃もたれする」 「冬は腰が痛い」 こんな症状は季節によって弱る内臓が違うために起こります。 今回のブログを見れば季節によって弱りやすい内臓… 続きを読む 季節によって起こりやすい5つの症状と冬の自律神経の整え方

秋に調子を崩したことはありますか？ 「咳が出やすい」 「便秘をする」 「憂鬱になる」 こんな症状は秋の気候で体調を崩しているかもしれません。 今回のブログを見れば秋に起こりやすい不調の原因と、体調を整える薬膳が分かります… 続きを読む 秋に起こりやすい不調と自律神経の整え方

夏に自律神経の乱れを感じたことはありますか？ 「動悸を感じる」 「息苦しい」 「急に不安になる」 こんな症状があれば夏の暑さで自律神経が乱れているかもしれません。 今回のブログを見れば夏に自律神経が乱れる原因と、解消のた… 続きを読む 夏の暑さで乱れる自律神経を整えるツボ押しケア

夏の疲れが出てきていませんか？ 「足の浮腫みが強い」 「食欲がない」 「だるさが強い」 こんな症状は暑さで自律神経が乱れています。 今回のブログを見れば残暑の特徴と、暑さで乱れた自律神経を整える薬膳が分かります。 今回も… 続きを読む 夏から残暑に応じた自律神経の整え方

感情を上手くコントロールできていますか？ 「イライラしやすい」 「急に不安になる」 「焦燥感に襲われる」 こんな精神状態は内臓の状態も悪いかもしれません。 今回のブログを見れば不安感や焦燥感に襲われる原因と、解消のための… 続きを読む 不安感や焦燥感に襲われるメンタルを安定させるには