高齢になってもキレイな姿勢を維持するには

キレイな姿勢を維持するのに何が必要か知っていますか? 「筋力が足りない」 「悪い癖がついている」 「意識の問題」 意外と姿勢が崩れる原因を知っている人は少ないと言えます。 今回は姿勢が崩れる原因と対処法について解説します… 続きを読む 高齢になってもキレイな姿勢を維持するには

胸椎側弯症と猫背による呼吸の苦しさ

キレイな姿勢は意識できていますか? 「背中に張りがある」 「すぐに疲れる」 「何だか息苦しい」 こんな症状には背骨の歪みが隠れているかもしれません。 今回は背骨の歪みの原因となる側弯症や猫背の原因と解決法について解説しま… 続きを読む 胸椎側弯症と猫背による呼吸の苦しさ

脊柱管狭窄症と変性側弯症の違いと対処法

年齢とともに身体の変化を感じていませんか? 「腰が痛みやすくなった」 「長い距離を歩けない」 「背が縮んだ」 こんな症状は背骨の歪みから起こります。 今回は背骨の歪みが起こる原因と対処法について解説します。 当院は東洋医… 続きを読む 脊柱管狭窄症と変性側弯症の違いと対処法