カテゴリー: アクティブシニア

東洋医学は胡散臭いと思っていませんか？ 「科学的な根拠はあるの？」 「本当に効果があるの？」 「そもそもどんな考え方なの？」 こんな疑問を抱くのはごもっともだと思います。 今回のブログを見れば東洋医学の基本的な考え方と、… 続きを読む 【初心者向け】東洋医学的な考え方と臓器のとらえ方

東洋医学の体質診断は知っていますか？ 人間の性格と体質は内臓の影響を受けており、その内臓の強さによって性格と体質が決まります。 今回は5つのタイプの中でも肺の影響を受けやすい金タイプの性格と体質について解説します。 体質… 続きを読む 東洋医学の体質診断で金タイプになる人の健康法

毎日疲れていませんか？ 「朝から疲れている」 「寝ても疲れがとれない」 「疲れが溜まっていく」 現代ではこんな人が増えています。 今回のブログを見れば疲労に悩んでいる人の多さと原因に対処法が分かります。 今回も東洋医学が… 続きを読む 疲れている人が増えているのは何故か？

ヒートショックは若者にも多いと知っていますか？ 「かけ湯無しで湯船に浸かる」 「部屋の暖房は節約している」 「寒いから運動不足だ」 こんな生活が思い当たるならヒートショックのリスクがあるかもしれません。 ヒートショックが… 続きを読む 冬に起こりやすいヒートショックの原因とは

年齢とともに不調が増えるのは仕方ないと思っていませんか？ 「疲れやすい」 「頭がボーっとする」 「身体がむくむ」 こんな症状が増えだしたら身体の内側に問題があるかもしれません。 今回のブログを見ればちょっとした不調でも放… 続きを読む 年齢とともに増える不調を解消するには