カテゴリー: ウキウキ養生法

10月を元気に過ごしたくはありませんか？ 「涼しくなったし外出したい」 「だけど身体がだるい」 「何だかやる気も出ない、、」 元気に外出するためには健康である事が必須です。 今回は10月の気候と起こりやすい不調を予防する… 続きを読む 東洋医学から見た10月の元気な過ごし方2024

低気圧が不調の原因になるって知っていますか？ 「頭や首が痛い」 「何だか息苦しい」 「台風が来るのか、、」 台風のタイミングで不調が現れたら気象病が疑われます。 今回は気象病が起こるメカニズムと対策について解説します。 … 続きを読む 台風で起きる首痛などの気象病とは

夏風邪を引いた後に不調が長引いていませんか？ 「喉が痛く咳が出る」 「いつもよりも眠い」 「熱が出てきた、、」 夏風邪は長引きやすいのが特徴です。 何とかやり過ごそうと薬に頼る人は多いですが、対処を間違えていると逆に長引… 続きを読む 夏風邪が治らない？その原因と対策を徹底解説！

夏になり体調を崩していませんか？ 「熱が出た」 「咳が続く」 「下痢になった」 こんな症状は夏風邪が原因かもしれません。 これらの症状を放っておくと熱中症や脱水症状の原因となり、夏バテに一直線です。 今回は夏風邪にかから… 続きを読む 急な吐き気は夏風邪による腸炎！？

暑い日が続く中、夜に動悸が酷くなっていませんか？ 「夜に暑さで目が覚める」 「動悸が気になって眠れない」 「苦しくはないけど気持ち悪い、、」 心臓に問題は無くても夏に動悸が起こる事はあります。 すぐに大問題になるとは限り… 続きを読む 心不全の予兆！？夏の夜に動悸が起こる原因とは