カテゴリー: 東洋医学デイズ

毎日疲れていませんか？ 「朝から疲れている」 「寝ても疲れがとれない」 「疲れが溜まっていく」 現代ではこんな人が増えています。 今回のブログを見れば疲労に悩んでいる人の多さと原因に対処法が分かります。 今回も東洋医学が… 続きを読む 疲れている人が増えているのは何故か？

ヒートショックは若者にも多いと知っていますか？ 「かけ湯無しで湯船に浸かる」 「部屋の暖房は節約している」 「寒いから運動不足だ」 こんな生活が思い当たるならヒートショックのリスクがあるかもしれません。 ヒートショックが… 続きを読む 冬に起こりやすいヒートショックの原因とは

昔は病弱だったけど身体を鍛えて細マッチョになった芸能人を知っていますか？ 「有名な俳優さんで海猿に出ていた」 「見た目からは病弱だったとは思えない」 「何の病気だったの？」 今回は海猿でも活躍された伊藤英明さんの生い立ち… 続きを読む 病弱だった伊藤英明さんの健康法

「眠れない」 「寝方が分からない」 「朝方まで起きてしまう」 不眠症で悩む人は年々増えています。 若い時から不眠症の人もいますが、加齢に伴い不眠症になる人もいます。 今回は加齢に伴い不眠症になるメカニズムと東洋医学から見… 続きを読む 加齢に伴う不眠症の原因

「風邪を引きやすい」 「すぐに疲れてしまう」 「他の人と同じことが出来ない」 こんな症状を東洋医学では気が不足していると考えます。 俳優の工藤阿須加さんは今では健康そうに見えますが幼少期の頃は病弱だったそうです。 今回は… 続きを読む 気虚の体質を変えた工藤阿須加さんの健康法