カテゴリー: 内臓の話

「急に胸が苦しくなる」 「息切れしやすくなった」 「心不全などの不安を感じている」 こんな悩みを抱えていませんか？ 心不全などの疾患は冬に増える傾向にあります。 こちらでは、心不全などの虚血性心疾患が増える理由と解消法に… 続きを読む 冬のフルーツが心臓疾患を予防する力：栄養と健康の秘密

「たまに、めまいがする」 「寒さで胸が苦しくなる」 「何だか疲れやすい」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は自律神経が乱れているときに感じやすくなります。 こちらでは自律神経が乱れる原因と、東洋医学の観点も交… 続きを読む 自律神経が乱れて弱った心臓を元気にする方法

「物事を覚えるのが難しくなってきた。」 「集中力の低下が気になる。」 「仕事や趣味に使えるエネルギーが減ってきた。」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの心身の悩みは老化によって起こる変化でフレイルとも呼ばれます。 … 続きを読む 老化に挑戦サルコペニアやフレイルを解消する方法

「胃痛がする」 「消化不良で便秘になる」 「病院でもらった薬が効いているのか分からない、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 胃の不調は原因不明のことも多く、薬では思うように効果が出ない事が多くあります。 こちらでは胃の… 続きを読む 胃の仕組みと不調、知っておきたい基礎知識

「足腰がだるい」 「上半身だけ汗をかく」 「不眠気味だ」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は加齢や慢性的な水分不足の状態で現れます。 こちらでは足腰のだるさや火照った時に起こる不調を解消する方法について書いて… 続きを読む 加齢に伴う足腰のだるさの裏に潜むのは水分不足