寒暖差が激しい時の運動不足は肺と腎臓を弱らせ免疫力を下げる

「冬になると咳がひどくなる」 「寒さに弱く風邪をひきやすい」 「寒がりなのに汗をかく」 こんな悩みを抱えていませんか? これらの症状は気虚と呼ばれる状態で起こり冬に悪化するのが特徴です。 こちらでは身体を弱らせる気虚の原… 続きを読む 寒暖差が激しい時の運動不足は肺と腎臓を弱らせ免疫力を下げる

東洋医学から見た冷えによる症状の原因となる陽虚とは

「冷え性で困っている」 「汗をかくせいで余計に冷える」 「どうにかして温めたい」 冷えるというのはとてもつらい症状です。 東洋医学では冷え性を陽虚(ようきょ)と呼び、内臓の冷えなどにも着目しています。 こちらでは東洋医学… 続きを読む 東洋医学から見た冷えによる症状の原因となる陽虚とは

50歳を越えたら刺激したい高血圧を解消する血流スイッチ

「高血圧と言われたが自覚症状が少ない」 「そんなに多くの検査や薬が必要なんだろうか?」 「心臓がドキドキすることは確かにある」 そんな悩みはありませんか? 高血圧という言葉は生活習慣病の一つですが、死亡リスクを極端に高め… 続きを読む 50歳を越えたら刺激したい高血圧を解消する血流スイッチ

加齢によりリスクが高まる肝臓の生活習慣病とは

「健康診断で引っかかるようになった」 「このまま悪化するんじゃないかと不安だ」 「今までと同じ生活だったのに何が原因だろう?」 40歳を過ぎて今までと同じ生活を続けていれば生活習慣病のリスクは高まります。 こちらでは、4… 続きを読む 加齢によりリスクが高まる肝臓の生活習慣病とは

ストレスが腎機能を悪くして副腎疲労を招く!?

「頭にモヤがかかったような感じが続く」 「だるさが強くて休日は動けない」 「小さなストレスもこたえる」 こんな症状で悩んでいませんか? これらの症状は腎機能の低下が原因かもしれません。 こちらでは、腎機能が低下する原因と… 続きを読む ストレスが腎機能を悪くして副腎疲労を招く!?