20代前半と言えば男女ともに元気な人が多い年代です。 ですが、最近では疲れがとれない人や頭痛や肩こりに悩む人が増えています。 周りにまだ若いのに不調に悩んでいる人はいませんか? こちらでは、若くても起こる不調の原因と対処… 続きを読む 年代別ボディケアから見た20代前半の女性に起こりやすい不調
カテゴリー: 内臓の話
検査では見つからない機能性ディスペプシアを解消するには
「胃カメラでは異常は見つからず機能性ディスペプシアでしょうと言われた」 「もらった薬を飲んだけど食後の腹痛が起こる」 「食べられないので、どんどん痩せてきた」 現代医学では、異常は見つからない胃の不調を機能性ディスペプシ… 続きを読む 検査では見つからない機能性ディスペプシアを解消するには
女性は50歳から血管に注意しよう
急に老け込む時期があるらしい。 気持ちは変わらないのに、身体の衰えを実感するタイミングが、、 女性は50歳頃に更年期を迎えます。 更年期とは言っても人によって何の症状も出ない人もいます。 では更年期の症状が出る人は何が原… 続きを読む 女性は50歳から血管に注意しよう
腎気虚を解消する薬膳
腎機能が落ちている。 頻尿で困る。 身体は年とともに弱っていきます。 加齢によって身体が弱る現象が老化と呼ばれ、東洋医学では腎虚と呼びます。 今回は腎虚の中でも身体の冷えの原因となる腎気虚について解説します。  … 続きを読む 腎気虚を解消する薬膳
東洋医学から見た脾気虚の原因と解消する薬膳
お腹の調子が悪い。 胃もたれがして食欲がない。 少し胃痛もする。 そんな悩みは脾気虚かもしれません。 脾気虚とは消化器系の弱りです。 身体が弱る原因は色々とありますが、脾気虚は気虚の代表です。 今回は、そんな脾気虚につい… 続きを読む 東洋医学から見た脾気虚の原因と解消する薬膳