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大腸は年齢とともに弱るって知っていますか？ 「消化不良で下痢をする」 「腹痛が起こる」 「便秘する日が増えた」 こんな症状は年齢とともに増えてきます。 今回は加齢に伴い大腸が弱る原因と解消のための薬膳を紹介します。 本日… 続きを読む 加齢により弱った大腸を元気にするには

猫背を解消するのに骨盤が重要だって知っていますか？ 「猫背が気になる」 「頭や肩の位置を気にしている」 「油断するとすぐに猫背になる」 猫背というのは肩回りだけの問題ではないのです。 今回の話を聞けば猫背に悩んでいる人で… 続きを読む 猫背と骨盤の関係

ヘバーデン結節が起きやすい身体の状態を知っていますか？ 「身体が浮腫みやすい」 「疲れやすい」 「身体が硬い」 こんな状態が続くとヘバーデン結節は悪化しやすくなります。 今回の動画を見ていただければヘバーデン結節になりや… 続きを読む ヘバーデン結節を起こしやすい人は水滞

自分の体質を分かっていますか？ 東洋医学では体質診断が最も重要であり、面白いポイントでもあります。 今回の話を聞けばあなたも東洋医学に興味が湧き、自分の体質が分かるかもしれません。 本日も東洋医学が大好きな東洋インサイド… 続きを読む 東洋医学の体質診断とは①

呼吸がしづらいと感じたことはありませんか？ 「息を吸い込みづらくなった」 「以前とは肺の感じが違う」 「何が原因か分からない」 肺に限らずですが、筋肉で出来ている内臓は加齢によって硬くなります。 こちらでは、肺が加齢によ… 続きを読む 加齢により弱った肺を元気にするには