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今年は夏の暑さで体調を崩していませんか？ 「今年の夏は調子が悪い」 「暑さで弱っているのか？」 「コロナも流行っているし怖いなぁ」 今年の夏は猛暑のせいで体調を崩す人が続出しています。 体調を崩すのは免疫力の低下があるの… 続きを読む 感染症予防の秘訣！東洋医学の免疫力アップとは

寝違えで苦しんだ経験はありませんか？ 「朝起きたら首に激痛が！」 「少し動いただけでも痛い」 「痛みが頭や背中まで響く」 こんな寝違えを起こす時には背骨の柔軟性が大きく低下しています。 今回は激しい寝違えが起こる原因と対… 続きを読む 強烈な寝違えは冷やすのか温めるのか

年齢を重ねてから身体の不調が増えていませんか？ 「指のこわばりを感じる」 「熟睡できなくなった」 「いつも疲れている」 こういった症状は更年期の時期に増え、更年期とは主に45歳から54歳頃を指しその頃に現れる不調を更年期… 続きを読む 更年期障害で悪化するヘバーデン結節の解消法！

同じ年をとるなら健康で若々しくいたいと思いませんか？ 「最近は身体が重く感じる」 「認めたくはないけど歳かなぁ、、」 「何だかやる気も出ない」 こんな症状は身体からの警告かもしれません。 身体が弱るのは老化症状とは限らず… 続きを読む 風吹ジュンさんが実践！アクティブシニアの健康法

アトピーによる肌の悩みを抱えていませんか？ 「肌がカサカサする」 「痒みが辛い」 「かきすぎて出血する」 アトピー性皮膚炎の症状は慢性的に続くのが特徴です。 現代人にはアトピー性皮膚炎が増えていますが、なかなか治らないの… 続きを読む アトピー性皮膚炎に効果絶大なデトックス