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アレルギーに悩んでいませんか？ 「鼻が詰まりやすい」 「喉を痛めやすい」 「春は花粉症が辛い」 こんな症状は気候の影響である風邪（ふうじゃ）に負けているかもしれません。 今回のブログを見れば東洋医学のアレルギーの考え方と… 続きを読む アレルギーを引き起こす原因となる東洋医学の風邪とは

思うような成果を出せずに悩んでいませんか？ 「仕事で認められない」 「仕事が苦痛に感じる」 「頑張っても結果が出ない」 そんな悩みは自分らしさを発揮できていないのが原因かもしれません。 今回のブログを見れば内臓にあった生… 続きを読む 内臓に合った生き方でパフォーマンスを上げる

胃腸の不調を無視していませんか？ 「少しお腹が痛む」 「便秘気味だ」 「身体がだるい」 こんな状態は胃炎や腸内環境の乱れが起こっているかもしれません。 今回のブログを見れば1週間で胃腸をリセットするプランと、簡単な断食の… 続きを読む 1週間で胃腸をリセットするプランと断食の方法

手や指が痺れる原因を知っていますか？ 「指を揉んでいる」 「腕をストレッチしている」 「サプリを飲んでいる」 残念ながらこれらの対処では思うような成果が上がらないかもしれません。 今回のブログを見れば腕や指の痺れの正しい… 続きを読む しびれがひどい人向けのセルフマッサージ

ストレスの蓄積を甘く見ていませんか？ 「寝れば元気になる」 「我慢くらい誰でもしている」 「ストレスには強い方だ」 そうやってストレスを溜めていくと心身ともに不安定になります。 今回のブログを見ればストレスが感情に与える… 続きを読む ストレスが引き起こす副腎疲労と感情の関係