疲れやすさや意欲の低下など似たような症状でも、ケアの方向を間違えると解消されません。
整体の現場でよくあるのが、「副腎疲労と言われたけど解消されない」「腎虚と言われても自覚がない」などがあります。
今回は実際の現場で出会った症例エピソードをもとに、
- 副腎疲労
- 腎水虚
- 腎陽虚
この3つがどう違い、どう見分け、どう整えていくのかをお話しします。
施術現場での副腎疲労の症例エピソード
来院されたのは40代男性で、ハードな仕事で慢性的なストレス状態にあり急激に心身の不調が現れたとの事です。
朝がとにかく辛いのでコーヒーや栄養ドリンクでごまかしながら出勤し、帰りはいつも夜遅くになっていたそうです。
毎日のようにお酒が欲しくなるので飲んで、寝ても疲れが取れないが体の冷えはありませんでした。
これは典型的な副腎疲労の症状で東洋医学では腎気虚と呼ばれ、腎陽虚との違いは冷えの有無で、腎水虚との違いは不眠の有無でした。
整体で感じたのはエネルギー切れというより消耗が激しすぎるという事で、まずは睡眠の質を高めるためにお酒を減らしてもらいました。
整体では呼吸の調整と腎周りの血流を高める事で、睡眠の質が高まり消耗が減る事で回復スピードが一気に上がりました。
施術現場での腎水虚の症例エピソード
来院されたのは50代男性で、長年の不眠に加えて軽い難聴や足腰のダルさに悩まされていました。
だんだんと物忘れが顕著になり、集中力の低下なども自覚し仕事に支障をきたしていたのです。
問診で特徴的だったのは、全身の潤いが不足しているせいで腎水虚に多い冷えのぼせが起こっているという事でした。
この場合に重要になるのは股関節周りの整体で、特に腸腰筋の動きを高める事は水の巡りに重要です。
水虚の場合は筋肉と背骨が硬くなりやすく、頭部の水虚は認知機能の低下も招きます。
股関節周りの筋肉が本来の動きを取り戻す事で、足腰のダルさがマシになり脳への血流も高まり認知機能も回復しました。
施術現場での腎陽虚の症例エピソード
来院された60代女性は、全身の冷えと慢性疲労に長年に渡って苦しめられていました。
これは腎陽虚の特徴で、手足の冷えに加えてお腹を触っても冷たいのが特徴です。
朝から動く元気がなく下痢気味になり、下痢で体力を消耗しているので疲労しやすく昼間は頻尿になっていました。
触診で明らかだったのは内臓の冷えと代謝の低下で、腹部はどこを押しても痛みを伴うといった状態でした。
このタイプは単に温めるだけでは意味がなく、腹部の硬さを取り除いて腎以外の機能も高める事が必要です。
腹部の硬さを取り除き股関節から背骨、肩関節や首周りの動きを高める事で、徐々に体が温まりやすくなり元気になりました。
まとめ
副腎疲労・腎水虚・腎陽虚は、症状は似ていても整え方は違います。
疲れているから同じケアではなく、どこに問題があり疲れにつながっているかがポイントです。
それを見極めることが、本当の回復への近道です。
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