最近、「白髪や抜け毛が増えてきた」「新しい事を始めるのが億劫だ」「自分の体臭が気になる」
こんな変化はありませんか？
一見バラバラに見えるこれらの変化は、実は東洋医学では腎の弱りという共通点があります。
今回は腎の弱りで起こる白髪と意欲の低下、気になる体臭の3つのサインについてお話しします。
腎の弱りで白髪や抜け毛が増える
東洋医学では腎の変化は髪に現れるとされ、若い時と髪の質が変化してきたら腎の弱りなのです。
腎が弱ると髪は細くなってコシがなくなり、抜け毛や白髪が増え始めるのが特徴です。
単純に歳を重ねるだけでなく、過労や睡眠不足、冷えなどは腎を弱らせて老化を加速させます。
つまり、髪は老化を反映しているというより、腎の状態を反映していると言えるのです。
髪は血流などの影響も強く受けますが、ビタミンやミネラルなどの不足も大きく影響します。
さらに腎が弱る事で血圧の調節が下手になり、動脈硬化が起こる事で酸素不足などから薄毛のリスクも高まります。
腎が弱ると恐れやすくなる
東洋医学では感情と内臓はつながっていて、腎の弱りは特に恐れの感情を生むと言われます。
恐れというのは将来への不安だったり、新しい事への挑戦を億劫に感じたりする感情です。
何事にも必要以上に心配して怖じ気づきやすくなり、委縮して自分らしさを出せなくなったりします。
必要以上に慎重になる事で決断も出来ず、感情的にも不安定になるのが特徴です。
普段から無理な働き方をして慢性的なストレスを抱えている人ほど恐れの傾向は強く、何事も後回しにしようとしてしまいます。
こんな感情は気持ちが弱いのではなく、体のエネルギー不足により腎が弱っているからだと考えます。
腎が弱ると腐った臭いがする
東洋医学には五臭という考え方があり、内臓の弱りは体臭に現れるというものです。
腎の弱りであれば腐ったような臭いとなり、末期癌の患者などでは細菌感染などが原因で腐った臭いがする場合があります。
他にも腎機能が低下すればアンモニア臭がしたり、尿路感染などが原因で腐った臭いがする場合があります。
また、腎が弱れば水分代謝の機能が低下するので、体臭だけでなく足裏や耳垢、尿などから強い臭いを発する場合もあります。
腎の弱りは老廃物の蓄積を招くので、体臭は単なる衛生面の問題ではなく腎の弱りのサインの場合があるのです。
臭いの変化は体の重要なサインとなり一時的なものであれば問題ないことが多いですが、排尿の際に痛みや血尿がある場合は病院を受診するのが大切です。
まとめ
白髪や恐れの感情、体臭という、一見すると関係のないこの3つの特徴は腎の弱りでつながります。
髪や体臭、感情の変化を感じたら、それは体からの休めというサインかもしれません。
腎を養うとは無理をやめて、適度な休息をとる事になります。
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