アクティブシニアを目指すための年齢に負けない健康戦略～完全予約制～

何歳になっても生き生きとしていて、

趣味や人生を充実させている人はアクティブシニアと呼ばれます！

大阪市はアクティブシニアを応援している都市になります。

～完全予約制～

今の生活を続けるだけで

アクティブシニアを実現できそうですか？

このようなお悩み
＼ございませんか？／

同業者からも推薦の声をいただいています！！

始めは足裏の痛みで来院し、股関節をほぐしてもら解消できました。

普段から体操なども教えてもらえて役立っています。

今は右手の親指がばね指になって家事や仕事に支障をきたしています。

こちらも肩から老廃物を流してもらうことで徐々に快方に向かっています。

＊お客様の感想であり効果効能を保証するものではありません。

アクティブシニアを実現するには何が必要なのか？

アクティブシニアを実現すれば新しい趣味や活動に精力的に取り組めますが、実現するには様々な課題があり達成できるのは60歳を過ぎて4人に1人と言われます。

高齢になってから筋トレを始める人もいますが、筋肉量だけの問題ではありません。

そのため、筋トレやリハビリで筋肉をつけるだけではアクティブシニアは実現できないのです。

すでに杖をついたり押し車を使っていれば、姿勢が崩れて身体は動きづらくなり余計に快適な生活は遠ざかります。

なぜなら老化によって身体には

• 姿勢の歪み
• 筋肉の柔軟性が低下
• バランスの悪さ

などの問題が起こるからです。

これらの問題に気付かずに、やみくもに頑張っても思うような成果は得られません。

筋トレやヨガを始めてケガをする人もいれば、三日坊主になってしまう人もいます。

そもそも、本当に効果が出ているのか実感できなければ続けるのは大変です。

アクティブシニアの実現のためには、身体をどのように変えるか知る必要があるのです。

それを知らずに筋トレやリハビリだけしていると、加齢による悪化は食い止められません。

大切なのは筋肉の機能を高め、無理なく動ける身体を作ることなのです。

弱った身体でも筋肉の機能を高めれば、つまずいたり膝が痛んだりする心配がなく心身ともに健康になることは可能です。

大切なのは筋肉の量だけでなく、質を高めて安定性や協調性などを手に入れる事です。

当院では、カウンセリングと経絡の検査で、あなたの症状を引き起こしている
原因を特定し症状を根本的解消＆再発予防をするための技術と知識を提供していきます。

⇒リモートや対面での講義も行っています

②　どんな検査をするのか？

③施術の内容

　④　施術の担当者

⑤　アフターケア