カテゴリー: 年代別ボディケア

腰痛に悩まされる人は多くいます。 中でも年齢とともに腰痛が悪化する人は特に多いです。 だいたい50歳から腰痛が悪化する人は変形性関節症を患っていることが多くあります。 今回は変形性関節症の中でも腰椎変性すべり症について解… 続きを読む 50歳から起こりやすい腰椎変性すべり症を予防するには

朝から力が出ない。 すぐに疲れてしまう。 栄養が足りてないんだろうか？ 肝臓は多くの血(栄養)を蓄えている臓器です。 普段から多くの血液が流れ込んで様々な代謝が行われています。 そんな肝臓で血(栄養)が不足した肝血虚につ… 続きを読む 栄養が不足して代謝が低下するのは東洋医学から見たら肝血虚

[kaiwa1]腸内環境という言葉は有名になってきました。 そのため腸内環境を意識している人は増えています。 ですが気をつけていても腸内環境は加齢とともに変化します。 今回は、そんな腸内環境について解説します[/kaiw… 続きを読む 60歳からは乳酸菌よりビフィズス菌

[kaiwa1]40歳になると身体の老化が始まります。 40歳までは平気だったことも辛くなってきます。 今回は40歳になると起こる身体の変化について解説します[/kaiwa1]   老化の始まりは毛細血管から … 続きを読む 40代から起こる体調変化

[kaiwa1]50代になると津液（水分）の減少が顕著になります。 今回は津液（水分）が減少するメカニズムについて解説します[/kaiwa1]   津液（水分）の減少 津液（水分）とは身体を巡る水分を指します。… 続きを読む 50代からは津液（水分）が減少するのは何故か？