「成長ホルモンはは子供に重要なんじゃ?」 「大人にも関係があるの?」 「どんな効果があるんだろう」 こんな悩みを抱えていませんか? 身体の健康を維持するのに重要なのが成長ホルモンです。 今回はそんな成長ホルモンの効果と分… 続きを読む 身体の修復を促し老化を防止する成長ホルモン
カテゴリー: 年代別ボディケア
実年齢よりも若い身体を作るパパッと薬膳
老化の速度は食事によって左右されます。 いつまでも若々しい人は食事にとても気を使っています。 ですが難しかったり複雑だったりする食生活を送るのはハードルが上がります。 そこで私はパパっと実践できる薬膳をすすめています。 … 続きを読む 実年齢よりも若い身体を作るパパッと薬膳
40歳の体調管理:年代別ボディケアのポイントと健康維持法
今回は40歳になると増えてくる疾患について紹介します。 女性は35歳から身体が衰え始め、42歳ころには何らかの疾患に悩まされています。 きちんと身体の変化について知っておくことで不調を予防したり解消できるようになります。… 続きを読む 40歳の体調管理:年代別ボディケアのポイントと健康維持法
40歳になると増えるモヤモヤ血管
[kaiwa1]40歳くらいになると血管の老化が始まります。 血管が弾力性を失うことで詰まる毛細血管もできてきます。 今回は毛細血管が詰まって出来る、異常なモヤモヤ血管について解説します[/kaiwa1] … 続きを読む 40歳になると増えるモヤモヤ血管
年代別ボディケアから見た40歳に出やすい疾患
[kaiwa1]年代別ボディケアでは年代による身体の変化に注目します。 40歳の場合だと徐々に体内で血(栄養)が余り出します。 そのため、こちらでは血(栄養)の対処を解説します[/kaiwa1] 40歳の注… 続きを読む 年代別ボディケアから見た40歳に出やすい疾患