カテゴリー: 不定愁訴

「何となく調子が出ない」 「生活のリズムが乱れてしまう」 「睡眠はとっているのに日中がだるい」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは4月に増える不定愁訴の原因と東洋医学から見た対処法について書いています。 4月とは… 続きを読む 4月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023

「物忘れがひどくなった」 「動きがどんどん鈍くなっている」 「急に感情的になってしまう」 60代を過ぎると徐々に脳の機能が低下します。 これは誰にでも起こりうることで、脳の血流が低下している可能性があります。 こちらでは… 続きを読む 60代からの年代別ボディケアは瞑想で脳を活性化させる

「気分的の落ち込む」 「なんだか胃腸が不調だ」 「身体の節々が痛む」 12月になるとこんな悩みも増えやすくなります。 こちらでは、東洋医学から見た12月の正しい過ごし方について書いています。 12月とは 12月は本格的な… 続きを読む 12月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法

最近になって疲れがとれなくなった。 意欲が出ずに気分が落ち込みやすい。 病院では自律神経失調症だと言われた。 副腎疲労とは、まだまだ認知度の低い疾患の一つです。 不定愁訴が多いせいで自律神経失調症やうつ症状と間違えられや… 続きを読む 東洋医学からみた副腎疲労とは

「精神的の落ち込んでしまう」 「胃もたれと吐き気がしている」 「何事にも集中できない」 こんな症状は9月に起こりやすくなります。 こちらでは、9月に起こる不調の原因と解消法について書いています。 9月の特徴 9月は残暑が… 続きを読む 9月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2022