カテゴリー: インサイド整体

「キレイな姿勢を作りたい」 「意識してもすぐに猫背になる」 「ずっと意識するのは難しい、、」 きれいな姿勢は筋肉が作ります。 とは言っても特別に身体を鍛える必要はありません。 大切なのは重力に対抗する筋肉が協力し合うこと… 続きを読む キレイな姿勢を作る抗重力筋とは

[kaiwa1]インサイドとは目には見えない身体の内側です。 身体の内側には気血津液が流れます。 今回はインサイドを支える気血津液を解説します[/kaiwa1]   インサイドを支える気血津液 一般的に老化と言… 続きを読む 身体を若返らせるにはインサイドを整えよう

[kaiwa1]インサイド整体は気血津液を整えます。 身体の不調の多くは気血津液が不足するか滞ることで起こります。 今回は気血津液が滞った時に起こる症状と解消法について紹介します[/kaiwa1]   気血津液… 続きを読む 気血津液とインサイド整体②

[kaiwa1]インサイド整体は気血津液を整えます。 気血津液は内臓の機能に左右されます。 そのためインサイド整体は内臓の機能を高めるように身体の機能を高めます。 今回は気血津液と内臓の関係性について解説します。[/ka… 続きを読む 気血津液を整えるインサイド整体とは